Každý z nás sa chce cítiť pohodlne, no zároveň štýlovo a sebavedome. Posledné mesiace sme vďaka situácií trávili väčšinou doma a tak sme si navykli na jeden z najpohodlnejších kúskov oblečenia – tepláky. Ale pozor! Nemusíte sa ich vzdávať. Pri…

Každý z nás sa chce cítiť pohodlne, no zároveň štýlovo a sebavedome. Posledné mesiace sme vďaka situácií trávili väčšinou doma a tak sme si navykli na jeden z najpohodlnejších kúskov oblečenia – tepláky. Ale pozor! Nemusíte sa ich vzdávať. Pri…
Keď sa povie éčko, automaticky si predstavíme niečo škodlivé, nezdravé a umelé. Nachádzajú sa vo väčšine potravín, ktoré nakupujeme v supermarketoch a často jediné čo o nich vieme je, že sa označujú veľkým E, za ktorým je rad čísel. Skúmali…
Počítače nikdy nenahradia človeka. Človek je mysliacou bytosťou s pocitmi, pričom najdôležitejším orgánom v ľudskom tele je mozog. Vedeli ste, že počas života každého z nás mozog spracuje približne 150 biliónov informácií a za deň vygeneruje viac elektrických impulzov ako všetky mobilné telefóny…
Pol hodiny alebo hodina denne aktívneho pohybu na čerstvom vzduchu pomôže načerpať novú energiu, povzbudí myseľ, naštartuje látkovú premenu, verte či nie, taktiež pomôže „vyrysovať tvary“ a postupne telo zbaví tukových vankúšikov. Pravidelné pohyb a to každý deň je veľmi dôležitý,…