Každý z nás sa chce cítiť pohodlne, no zároveň štýlovo a sebavedome. Posledné mesiace sme vďaka situácií trávili väčšinou doma a tak sme si navykli na jeden z najpohodlnejších kúskov oblečenia – tepláky. Ale pozor! Nemusíte sa ich vzdávať. Pri…
Značka: Šport
Najväčšie elektro vychytávky roku 2020, ktoré by ste si mali zaobstarať
Rok 2020 bol pre nás mnohých ťažkým rokom a rovnaké to bolo aj pre podnikateľov, ktorí sa snažili predať svoje produkty. Aj napriek tomu ale vymýšľali rôzne novinky a vychytávky, ktoré by ľuďom mohli uľahčiť život a obľúbili si ich.…
Behanie v zime alebo ako prekonať bežné prekážky
Nech už vám na zime vadí čokoľvek, chladné počasie by nemalo byť prekážkou toho, aby ste si išli zabehať. Musíte len behať múdrejšie. Dajte si na seba niečo, čo odvádza vlhkosť a pot a zároveň sa oblečte tak, akoby bolo…
Pravidelný pohyb každý deň a bez výnimiek!
Pol hodiny alebo hodina denne aktívneho pohybu na čerstvom vzduchu pomôže načerpať novú energiu, povzbudí myseľ, naštartuje látkovú premenu, verte či nie, taktiež pomôže „vyrysovať tvary“ a postupne telo zbaví tukových vankúšikov. Pravidelné pohyb a to každý deň je veľmi dôležitý,…
