Pri každodennom cestovaní do práce trávime obvykle dosť času najmä v aute. Tento čas si treba spríjemniť nie len obľúbenou hudbou ale aj praktickými doplnkami. Z hľadiska údržby sú určite praktickejšie gumené rohože do auta a tiež gumová vanička do…
Kategória: Praktické rady
Čo je potrebné pre založenie firmy, ak s ňou chcete uspieť?
Postup pre založenie firmy nie až také náročný ako si možno myslíte. Je iba potrebné dodržať systém, vybrať si názov firmy a predmet podnikania. Moderné registračné sídlo firmy Bratislava 3 môžete mať aj v prípade, že firma bude pôsobiť v…
Ste v poproduktívnom veku a trápi vás menopauza?
Zvyšujúci sa vek a prirodzené starnutie sú dvoma priťažujúcimi okolnosťami, ktoré majú na svedomí pribúdajúce kilá, keď je žena v prechode. Kde je vôľa, tam je cesta a ísť za svojím cieľom, udržiavať sa pri zdraví vyváženou stravou a pravidelným pohybom prináša dlhodobé výsledky…
Pravidelný pohyb každý deň a bez výnimiek!
Pol hodiny alebo hodina denne aktívneho pohybu na čerstvom vzduchu pomôže načerpať novú energiu, povzbudí myseľ, naštartuje látkovú premenu, verte či nie, taktiež pomôže „vyrysovať tvary“ a postupne telo zbaví tukových vankúšikov. Pravidelné pohyb a to každý deň je veľmi dôležitý,…
