Pohyb je pre náš organizmus dôležitý. Pomáha nám udržať sa v kondícii, bráni ochabnutiu svalstva, posilňuje ho a predstavuje „mentálny detox“. Aby sme však podávali dobrý výkon a nezničili sa hneď pri prvej turistike, je potrebné riadiť sa určitými pravidlami,…
Nemusíte sa obávať, pretože existuje veľa rôznych prírodných zmesí, ktoré používajú naše babičky a prababičky. Niekedy jednoducho potrebujete len staromódnu domácu zmes. Jednu z nich poznáme veľmi dobre aj my. Vaše odevy nebudú nikdy tak čisté a voňavé, kým nepoužijete…
E-book teda kniha v elektronickom formáte. Sťahuje sa do počítača, IMacu, notebooku, tabletu, smartfónu alebo akéhokoľvek iného zariadenia na čítanie a číta sa na obrazovke. Môže obsahovať očíslované stránky, obsah, obrázky a grafiku, presne ako vytlačená kniha. „Ebooks“ ponúkajú mnoho…
Na sladkosti si vo väčšine prípadov moc pozor nedávme a vyberáme to, čo nám najviac chutí. Veď je to len cukor a trochu kakaa. Oplatí sa ale vyskúšať skutočnú kvalitu a presvedčíte sa, že je to najlepšie a zdravšie riešenie.…
Financie sú najväčším problémom nielen pred Vianocami, kedy nám nákup vianočných darčekov zredukuje úspory. Zadĺženie hypotekárnym úverom, zdražovanie potravín, zdražovanie energií a pohonných hmôt nám robia problémy už dlhodobo. Ak si ale chcete privyrobiť bez toho, aby ste sa fyzicky…